缓解老人腰痛的两款补肝养肾方
发布时间：2024-05-20 05:43:54 作者：玩站小弟 
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我要评论缓解老人腰痛的两款补肝养肾方老人是腰痛患者的高发人群，这是由于人老之后，内分泌功能减弱和机体活动能力逐渐降低等，由此引起骨组织的数量减少所致。还有就是可能患上了腰椎骨关节疾病。中医认为，引起老人腰痛多
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缓解老人腰痛的缓解两款补肝养肾方
老人是腰痛患者的高发人群，这是老人由于人老之后，内分泌功能减弱和机体活动能力逐渐降低等，腰痛由此引起骨组织的款补数量减少所致。还有就是肝养可能患上了腰椎骨关节疾病。
中医认为，肾方引起老人腰痛多因肝肾两虚，缓解因为肝主筋，老人肾主骨，腰痛腰为肾之府，款补膝为筋之府，肝养因此，肾方如果肝肾两虚的缓解话就会出现腰膝酸软现象。
老人腰痛要注意补肝养肾，老人下面为大家介绍缓解老人腰痛的腰痛两款补肝养肾方。
一、杜仲猪尾汤
材料：枸杞、淮山、狗脊和杜仲各15克，猪尾骨1条，生姜3片，绿心黑豆30克
做法：将材料洗净，猪尾骨砍成小块，全部放入锅里，倒入适量清水，炖到材料烂熟即可。
食用方法：当佐餐
二、龙骨鹿筋汤
材料：鹿筋120克，猪尾骨1条，枸杞、桂圆、牛膝、玉竹、杜仲各15克，陈皮、巴戟天和生姜各10克，淮山和龙骨各30克
做法：
1、先将鹿筋用清水浸泡上24小时，猪尾骨洗净切成小块，其他材料也清洗干净；
2、将所有材料放入锅里，倒入适量清水，用中火炖2小时即可。
食用方法：当佐餐分次食用
功效：补肾养肝，强筋壮骨，能治疗骨质疏松、腰膝酸软、夜尿频多、关节退化、腰痛等症。
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