茶水煮饭有哪些好处

茶水煮饭有哪些好处

用茶水煮米饭，茶水处可以使原来很普通的煮饭米变得清香扑鼻。

茶水煮米饭所使用的有好茶汤浓度比较低，但量比较大，茶水处这样既保留喝茶的煮饭好处，也无喝浓茶的有好危害，还有去腻、茶水处洁口、煮饭化食和防治疾病的有好好处。

用茶水煮米饭吃可防中风和抗老化。茶水处

茶叶中的煮饭鞣酸有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的作用，可使血管保持弹性，有好因而能防中风和抗老化。茶水处

用茶水煮米饭吃有防癌作用。煮饭

茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的有好形成，从而达到防治消化道肿瘤防癌的目的。

用茶水煮米饭吃防牙齿疾病。

茶水中含氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。

用茶水煮米饭吃可防治心血管疾病。

茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。