如何克服青少年挫折

如何克服青少年挫折？面对青少年出现的何克挫折和情绪问题，一方面，服青学校和家长要加强对孩子的少年心理健康教育，注意细微情感变化，挫折给予更多的何克鼓励和细致引导，通过诱导、服青劝说改变青少年对事件的少年认知评价。另一方面，挫折青少年自身要善于调节自己，何克用正确的服青观念来反驳不正确的观念。

对于克服青少年挫折应学会以下几点措施：

1.合理地确定目标。少年应把目标限制在孩子能力之内。挫折目标太高，何克不停地追求自己能力不及的服青目标，结果只能是少年挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深；目标太低，自身的能力则难以合理利用和充分开发，同样会产生能力受挫之苦。

2.主动地参与实践，提供更多社会实践的机会，千万不要娇生惯养。在实现目标的过程中不断地分析和总结，学会汲取他人的经验、教训。这样就能逐渐提高青少年的承受挫折、战胜困难的能力。

3.面对孩子情绪问题，要善于引导他们进行适当的宣泄。让他们尽情倾述，将自己的问题全部倒出来，而父母和朋友在此时，要注意安慰的办法，切勿一味责骂或进行刻板教育。