补钙有助于延长女性寿命
发布时间：2024-05-20 06:16:23 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论一项新的研究显示，与不定期补钙的女性相比，定期补钙的女性在10年当中死亡的风险降低了22%。在此之前，有研究认为，大量补钙会增加死于心脏病的风险，但进行这项最新研究的加拿大研究人员明确建议，钙摄入量低
。
在此之前，性寿有研究认为，补钙大量补钙会增加死于心脏病的有助于延风险，但进行这项最新研究的长女加拿大研究人员明确建议，钙摄入量低的性寿女性应加大服用量。他们研究发现，补钙日常补钙与女性死亡风险降低之间存在着关联，有助于延并在每天补充多达1000毫克钙剂(无论补钙产品是长女否含有维生素D)的女性身上看到了成效。
加拿大麦基尔大学的性寿研究人员分析了从1995年到2007年所收集的关于9033名加拿大人的健康状况资料。在此期间，补钙有1160人死亡。有助于延
研究结果显示，长女与没有补钙的女性相比，补钙的女性发生死亡的风险降低了22%。不过，从数据上看不出补钙对男性的健康有益。
研究人员没有发现确凿的证据表明服用维生素会降低死亡风险，每天补钙的剂量超过1000毫克似乎也不会给服用者带来益处，这是因为如果过多的钙出现在血液循环中会产生“洪灾效应”，可能会导致动脉硬化和心脏病。
研究人员指出，人们可以通过多种补钙方式来达到延年益寿的效果。补钙有助于更好地平衡血脂，降低高血压风险，改善骨代谢，并有益于肠道健康。而通过健康的饮食习惯，包括使用奶制品和鱼类来摄取更多的钙也能起到同样的作用。
相关文章
如果是到了妊娠期，我们都会去医院进行更加缜密的检查，这些都是非常的不错的，临产胎动频繁也是非常常见的一种现象，如果是出现这样的状况，不要着急，等待医生的检查就好，多多的观察自己的身体健康，这是非常不错2024-05-20
芍药花是目前生活中很常见的，这个季节也正是芍药花盛开的季节，而芍药花也有另外一个名字叫做将离，很多人都不太懂。那么，芍药形容什么样的女人？一起来看看常识网带来的介绍吧！芍药花为什么叫将离芍药花也叫将离2024-05-20
淘友圈隐私用品会被分享吗是大家常会讨论的，毕竟淘宝作为一款深受大家喜爱的线上购物平台，很多朋友日常买东西都会去淘宝，而淘友圈作为默认的，因此很多人只要买了东西就会自动分享，下面小编就和大家一起看看淘友2024-05-20
女方有房相亲最好一开始不要告诉男方，因为对面你也没接触多久，自己的底牌不要轻易告诉陌生人或者刚接触的人，害人之心不可有，防人之心不可无。如果对方是个很好很有潜力的男人，女方看好他的未来，女方有房男方没2024-05-20
女生怀孕，有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急，那么今天小编就为大家带来意外怀孕2024-05-20
2022高考九点考试几点进考场是大家闲聊时必会讨论的话题之一，毕竟很多走读生是单独去考场，所以他们都会预先留出在路上的时间，下面小编就和大家一起看看高考时间段几点到几点。2022高考九点考试几点进考场2024-05-20
最新评论